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益生菌不是萬靈丹能治百病呀!! 主要腸胃保健才對吧!

益生菌不是萬靈丹能治百病呀!! 主要腸胃保健才對吧!

很多人都說吃益生菌對身體很好,說可以提神醒腦、抗病、瘦身…,但其實沒有那麼神吧! 應該針對排便或腸胃比較直接吧!!

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益生菌主要是提升或改善腸道機能,這點是沒有錯的,其它的說法我覺得都是延伸罷了,畢竟排便正常比較不會囤積廢物導致肥胖,或是細菌存在身體裡讓人生病,所以才會被這樣說。其實不同的菌株在人體裡也有不同的作用,所以絕對沒有一項產品可以治百病,而且益生菌也不是速效藥,是需要保健一段時間以及配合正常作息、健康飲食,由內而外改善身體機能進而達到健康的狀態。

還有看到一個bb益生菌的公告,也可以注意一下唷!
((bb益生菌為全台第一支針對消化機能研究擁有世界衛生組織(WHO)認證「藥品等級的食品」))
!食品藥物管理署預告,常用一般食品或健康食品的「糞腸球菌(Enterococcus faecalis)」及「屎腸球菌(Enterococcus faecium)」,因國際多數國家未將其歸類為益生菌,甚至只限當成飼料使用;故從明年[7]月起,該2菌種不得作為食品原料。

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